Conócenos y averiguarás que somos un equipo de personas orientadas a dar lo mejor para ofrecerte lo que necesitas, ayudándote a conseguir una vida sana.

ARANTZAZU MORALES GIL

vida sana
  • Gerente de los retiros vidasana
  • Técnica en dietética y nutrición  
  • Formación en primeros auxilios
  • Master en PNI
  • Instructora de pilates
  • Técnica en masaje terapéutico
  • Formada en auriculoterapia y acupuntura zonal
  • Responsable de los talleres de cocina

ESTHER LÓPEZ MARTÍNEZ

yoga
  • Acreditada como instructora de yoga oficialmente por la Generalitat y el Gobierno en noviembre de 2015 y Certificada por el Consell Català de l’Esport.
  • Hatha Yoga, yoga terapia, embarazos y personas mayores. Yoga Nidra (Yoga del sueño consciente). Relajación. Meditación.
  • Curso de Primeros Auxilios

ROSA MARIA ALMENDROS

retiros vida sana
  •  Técnica en: quiromasaje terapéutico, Drenaje Linfático, Reflexología Podal
  •  Flores de Bach y Naturopatía.
  • Maestra de Reiki en los sistemas Usui y Usui Tibetano, terapeuta en Pranic Healing y Canal Energético.
  • Escritora
  • Encargada de las charlas sobre crecimiento personal


El objetivo del equipo Vida Sana es ayudarte a disfrutar de una experiencia en la cual podrás aprender a llevar una vida sana y saludable en tu vida cotidiana.

Arantzazu, la responsable del proyecto imparte los talleres de cocina saludable aptos para celíacos en los cuales disfrutareis de recetas saludables, fáciles y útiles para poder aplicar en el día a día ayudándote  a llevar una vida saludable. También da las charlas de hábitos de alimentación  y te ayuda con pautas de alimentación personalizadas para que puedas llevar una vida sana. Realiza las clases de Pilates, las cuales te ayudan a poder corregir las malas posturas y eliminar dolores de espalda.

Rosa es la responsable de dar las charlas de crecimiento personal y emocional así como las terapias de Reiki y reflexología pododal, actividades muy interesantes para ayudarte a conseguir el equilibrio entre tu parte física y emocional, lo que conlleva un mayor bienestar y acercamiento al objetivo de tener una vida sana.

Esther es nuestra especialista en yoga, y a través de varias de las disciplinas de este, hace disfrutar a las personas que venís a vivir la experiencia. Actividad que se realiza por las mañanas para ayudarte a despertar el cuerpo de manera consciente.

Toda la experiencia está pensada para que juntos podamos disfrutar y aprender los unos de los otros y lleguemos al objetivo de conseguir el equilibrio entre tu YO exterior y tu Yo interior.