EXPERIMENTA UN FIN DE SEMANA EN EL CUAL TE ADENTRARAS EN UNA VIDA MÁS SALUDABLE

RETIRO DETOX 15-17 OCTUBRE

PROTOCOLO DE SEGURIDAD COVID-19

¿PORQUE REALIZAR UN RETIRO?

El ritmo diario, trabajo, familia, estudios, en definitiva el estilo de vida al que nos lleva la sociedad actual, puede que no nos ofrezca el equilibrio necesario para conseguir una vida sana y satisfactoria.

El proyecto Objetivo Vida Sana, está pensado para hacer un reset, Depurar tu Cuerpo y sentirte lleno de Energía y Bienestar.

El programa Retiros Vida Sana está pensado para que consigas asimilar una serie de hábitos saludables a través de la experiencia de un retiro.

Nuestros profesionales titulados y con amplia experiencia, te asesorarán y acompañarán durante todo el retiro para que disfrutes la experiencia y adquieras unos hábitos de vida saludables y de esta manera te será mucho más sencillo poder aplicarlo en tu día a día.

Te proponemos realizar diferentes actividades como:

• Realizarás talleres de cocina saludable.
• Tonificaras en una clase de Pilates.
• Te relajarás durante las Rutas por el bosque.
• Notarás la sensación de fluir en nuestras clases de Yoga danza y Hatha Yoga.
• Aprenderás sobre alimentación y hábitos saludables en nuestras charlas.
• Desarrollaras tu Crecimiento Personal.
• Te dejarás llevar a través de Musicoterapia.

El retiro se sitúa en la zona del Penedès, cerca de Barcelona, Sitges y Tarragona, donde podrás llegar cómodamente en transporte público, sea en tren, en autobús o en tu propio coche. Un entorno idílico, un retiro en plena naturaleza, rodeado de campo, viñas, bosques y aire puro.

Si tienes alguna duda, coméntanosla y te ayudaremos en lo posible. Podemos ir a buscarte a la estación, así te facilitamos poder llegar cómodamente.

Una vez finalizado el retiro, te ayudaremos con un seguimiento nutricional personalizado en tus primeros pasos de vida sana.