Conócenos y averiguarás que somos un equipo de personas orientadas a dar lo mejor para ofrecerte lo que necesitas, ayudándote a conseguir una vida sana.
ARANTZAZU MORALES GIL
- Gerente de los retiros vidasana
- Técnica en dietética y nutrición
- Formación en primeros auxilios
- Master en PNI
- Instructora de pilates
- Técnica en masaje terapéutico
- Formada en auriculoterapia y acupuntura zonal
- Responsable de los talleres de cocina
ESTHER LÓPEZ MARTÍNEZ
- Acreditada como instructora de yoga oficialmente por la Generalitat y el Gobierno en noviembre de 2015 y Certificada por el Consell Català de l’Esport.
- Hatha Yoga, yoga terapia, embarazos y personas mayores. Yoga Nidra (Yoga del sueño consciente). Relajación. Meditación.
- Curso de Primeros Auxilios
ROSA MARIA ALMENDROS
- Técnica en: quiromasaje terapéutico, Drenaje Linfático, Reflexología Podal
- Flores de Bach y Naturopatía.
- Maestra de Reiki en los sistemas Usui y Usui Tibetano, terapeuta en Pranic Healing y Canal Energético.
- Escritora
- Encargada de las charlas sobre crecimiento personal
El objetivo del equipo Vida Sana es ayudarte a disfrutar de una experiencia en la cual podrás aprender a llevar una vida sana y saludable aplicandolo en tu día a día.
Arantzazu, la responsable del proyecto imparte los talleres de cocina saludable aptos para celíacos en los cuales disfrutareis de recetas saludables, fáciles y útiles para poder aplicar en el día a día ayudándote a llevar una vida saludable. También da las charlas sobre hábitos de alimentación y te ayuda con pautas de alimentación personalizadas para que puedas llevar una vida sana. Realiza las clases de Pilates, las cuales te ayudan a poder corregir las malas posturas y eliminar dolores de espalda.
Rosa es la responsable de dar las charlas de crecimiento personal y emocional así como las terapias de Reiki y reflexología podal, actividades muy interesantes para ayudarte a conseguir el equilibrio entre tu parte física y emocional, lo que conlleva un mayor bienestar y acercamiento al objetivo de tener una vida sana.
Esther es nuestra especialista en yoga, y a través de varias de las disciplinas de este, hace disfrutar a las personas que venís a vivir la experiencia. Actividad que se realiza por las mañanas para ayudarte a despertar el cuerpo de manera consciente.
Toda la experiencia está pensada para que juntos podamos disfrutar y aprender los unos de los otros y lleguemos al objetivo de conseguir el equilibrio entre tu YO exterior y tu YO interior.