El equipo VidaSana quiere darte la oportunidad de poder disfrutar en un solo día de algunas de las principales actividades que se desarrollan en los retiros. Empezando a disfrutar de algunos de los Beneficios de una Vida más Saludable.

EN ESTAS JORNADAS

· Saborearás el Desayuno y comida depurativo

· Tendrás a disposición Agua e infusiones

· Gozarás de los beneficios de la Clase de Yoga + meditación guiada

· Tonificarás con la Clase de Pilates

· Desarrollarás tu yo interior en la Charla de Crecimiento personal

· Aprenderás hábitos saludables en la Charla sobre alimentación

· te dejarás llevar con la Danza del vientre

· Innovarás con el Taller de cocina

· Recibirás Asesoramiento nutricional

· Obtendrás todas las Recetas realizadas en la jornada

Estas jornadas están pensadas para aquellas personas que quieren iniciarse en la Vida Sana con el objetivo de sentirse mejor tanto física como emocionalmente.

También va dirigida a aquellas personas que no disponen de tiempo suficiente para realizar un retiro de 3 o 7dias.

O quizá simplemente vivir la experiencia, conocer nuevas actividades y relacionarte de forma diferente.